ابدومینوپلاستی، که به عنوان جراحی شکم نیز شناخته میشود، یک روش جراحی پلاستیک است که برای بهبود شکل و ظاهر شکم انجام میشود. این جراحی شامل برداشتن چربی و پوست اضافی و در برخی موارد، سفت کردن عضلات دیواره شکم است. ابدومینوپلاستی به خصوص برای افرادی که به دلیل بارداری، کاهش وزن شدید یا پیر شدن، با مشکلاتی مانند افتادگی پوست یا ضعف عضلات شکم مواجه هستند، بسیار مفید است. در ادامه بیشتر به بررسی پاسخ “ابدومینوپلاستی چیست؟” می پردازیم:
ابدومینوپلاستی چیست ؟
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم روشی برای برداشتن پوست و چربی اضافه ناحیه شکم و سفتکردن عضلات شلشده دیواره شکم است. این عمل بیشتر برای افرادی انجام میشود که بعد از بارداری، کاهش وزن زیاد یا افزایش سن دچار افتادگی پوست، ترکهای پوستی و برجستگی شکم شدهاند. در ابدومینوپلاستی، جراح با ایجاد برش در پایین شکم، بافتهای اضافی را حذف کرده و فرم شکم را صافتر، کشیدهتر و متناسبتر میکند. این جراحی با لیپوساکشن متفاوت است، چون فقط چربی را خارج نمیکند، بلکه روی پوست شل و عضلات شکم هم اصلاح انجام میدهد.
🔗بیشتر بخوانید : بهترین جراح ابدومینوپلاستی
چه افرادی گزینه خوبی برای ابدومینوپلاستی هستند؟
افرادی که دچار افتادگی پوست شکم، شلی عضلات شکمی یا تجمع چربی مقاوم در ناحیه شکم هستند، معمولاً گزینه مناسبی برای ابدومینوپلاستی محسوب میشوند؛ بهخصوص کسانی که بعد از بارداری، کاهش وزن شدید یا افزایش سن، فرم شکمشان تغییر کرده است. بهترین کاندیدای جراحی ابدومینوپلاستی کسی است که وزن نسبتاً ثابت، سلامت عمومی مناسب و انتظار واقعبینانه از نتیجه عمل داشته باشد. این عمل برای کاهش وزن نیست، بلکه برای فرمدهی شکم، حذف پوست اضافه و اصلاح شلی دیواره شکم انجام میشود.
ویژگیهای کاندیدای مناسب ابدومینوپلاستی
- داشتن پوست اضافه، افتادگی یا چینخوردگی در شکم
- شلی یا جداشدگی عضلات شکمی پس از بارداری یا کاهش وزن
- وزن پایدار و نزدیک به محدوده ایدهآل
- نداشتن بیماری کنترلنشده مانند دیابت شدید یا مشکلات قلبی
- عدم مصرف سیگار یا توانایی قطع آن قبل و بعد از عمل
- داشتن انتظارات منطقی از نتیجه جراحی زیبایی شکم
چه کسانی نمیتوانند ابدومینوپلاستی کنند؟
ابدومینوپلاستی برای همه افراد مناسب نیست و بعضی شرایط میتواند ریسک جراحی شکم را بالا ببرد یا نتیجه عمل را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که بیماریهای زمینهای کنترلنشده دارند، سیگار مصرف میکنند، اضافهوزن شدید دارند یا قصد بارداری در آینده نزدیک دارند، بهتر است انجام عمل ابدو را به تعویق بیندازند یا ابتدا توسط پزشک بررسی شوند. همچنین کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند، نباید ابدومینوپلاستی را جایگزین رژیم، ورزش یا درمان چاقی بدانند.
| گروه افراد | دلیل محدودیت برای ابدومینوپلاستی |
|---|---|
| افراد با دیابت کنترلنشده | افزایش خطر عفونت و کندی ترمیم زخم |
| بیماران قلبی یا ریوی شدید | بالا رفتن احتمال عوارض بیهوشی و جراحی |
| افراد سیگاری | اختلال در خونرسانی پوست و ترمیم بخیهها |
| افراد با اضافهوزن شدید | کاهش کیفیت نتیجه و افزایش ریسک عوارض |
| بانوانی که قصد بارداری دارند | احتمال برگشت شلی عضلات و پوست شکم |
| افراد با اختلال انعقاد خون | افزایش خطر خونریزی یا لخته خون |
انواع روشهای ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی به عنوان یک جراحی زیبایی شکم، دارای چندین روش مختلف است که بسته به نیازها و شرایط فرد، توسط جراح انتخاب میشود. انواع روشهای ابدومینوپلاستی عبارتند از:
ابدومینوپلاستی کامل (Full Abdominoplasty)
این روش برای افرادی مناسب است که به طور گستردهای نیاز به بهبود شکل شکم خود دارند.
- برش: برشی طولانی از یک طرف لگن به طرف دیگر، معمولاً در ناحیه بیکینی.
- برداشتن بافتها: برداشتن پوست و چربی اضافی.
- سفت کردن عضلات: عضلات شکم سفت میشوند تا ظاهر صافتری ایجاد شود.
- جابجایی ناف: ناف ممکن است به موقعیت جدیدی منتقل شود تا با شکم جدید همخوانی داشته باشد.
ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی (Partial or Mini Abdominoplasty)
این روش برای افرادی که تنها به بهبود کوچکی در ناحیه زیرین شکم نیاز دارند، مناسب است.
- برش: برشی کوچکتر در مقایسه با ابدومینوپلاستی کامل.
- برداشتن بافتها: برداشتن مقدار محدودی از پوست و چربی اضافی.
- سفت کردن عضلات: ممکن است نیاز به سفت کردن عضلات نباشد یا در محدوده کوچکتری انجام شود.
- جابجایی ناف: به طور معمول نیازی به جابجایی ناف نیست.
ابدومینوپلاستی گسترده (Extended Abdominoplasty)
این روش برای افرادی که نیاز به بهبود شکل در ناحیههای بیشتری از بدن دارند، مناسب است.
- برش : برشی طولانیتر که به سمت پشت بدن ادامه دارد.
- برداشتن بافتها: برداشتن پوست و چربی از شکم، پهلوها و حتی کمر.
- سفت کردن عضلات: عضلات شکم و پهلو سفت میشوند.
ابدومینوپلاستی محیطی (Circumferential Abdominoplasty)
این روش برای افرادی که نیاز به کاهش چربی و پوست اضافی در سراسر بدن دارند، به خصوص پس از کاهش وزن شدید، مناسب است.
- برش: برشهایی که دور تا دور بدن ایجاد میشود.
- برداشتن بافتها: برداشتن پوست و چربی از شکم، پهلوها، کمر و حتی باسن.
- سفت کردن عضلات: عضلات شکم و پهلو سفت میشوند.
ابدومینوپلاستی معکوس (Reverse Abdominoplasty)
این روش برای افرادی که پوست اضافی در ناحیه بالایی شکم دارند، مناسب است.
- برش: برشهایی در ناحیه زیر پستانها.
- برداشتن بافتها: برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه بالای شکم.
- سفت کردن عضلات: ممکن است انجام شود یا نه.
بیشتر بخوانید : هزینه جراحی ابدومینوپلاستی چقدر است؟
ترکیب ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن (Lipoabdominoplasty)
در این روش، ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن ترکیب میشود تا نتایج بهتری در بهبود شکل شکم و حذف چربی اضافی حاصل شود.
- برش: مشابه ابدومینوپلاستی کامل یا جزئی.
- لیپوساکشن: حذف چربیهای اضافی از نواحی مختلف شکم.
- برداشتن بافتها و سفت کردن عضلات: مشابه روشهای دیگر ابدومینوپلاستی.
هر یک از این روشها دارای مزایا و معایب خاص خود است و انتخاب بهترین روش باید با مشاوره دقیق با یک جراح پلاستیک صورت گیرد، تا نتایج مطلوب و ایمن به دست آید.
مراحل جراحی ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی، که به عنوان جراحی شکم نیز شناخته میشود، یک روش جراحی است که برای بهبود شکل و ظاهر شکم انجام میشود. این جراحی شامل چند مرحله اصلی است که در زیر به تفصیل توضیح داده شدهاند:
مشاوره اولیه
پیش از جراحی، بیمار با جراح پلاستیک مشاوره میکند. در این جلسه:
- وضعیت جسمی و سابقه پزشکی بیمار بررسی میشود.
- اهداف و انتظارات بیمار از جراحی مورد بحث قرار میگیرد.
- جراح توضیح میدهد که چه نوع ابدومینوپلاستی برای بیمار مناسب است (کامل، جزئی، یا یکی از روشهای دیگر)
- برنامهریزی و آمادهسازی برای جراحی انجام میشود.
آمادهسازی برای جراحی
آزمایشات پزشکی: برای اطمینان از سلامت عمومی بیمار و توانایی تحمل جراحی.
توصیههای قبل از جراحی: مانند پرهیز از مصرف برخی داروها، اجتناب از سیگار کشیدن، و تنظیم برنامه رژیم غذایی.
روز جراحی
جراحی ابدومینوپلاستی معمولاً در بیمارستان یا یک مرکز جراحی انجام میشود.
- بیهوشی : بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار میگیرد تا در طول جراحی خواب باشد و درد احساس نکند.
- برداشتن پوست و چربی اضافی : جراح پوست و چربی اضافی را برداشته و در صورت لزوم، عضلات دیواره شکم را سفت میکند.
- جابجایی ناف (در صورت نیاز) : در ابدومینوپلاستی کامل، ناف به موقعیت جدیدی منتقل میشود.
- بستن برشها : برشها با بخیهها، چسبهای جراحی یا نوارهای مخصوص بسته میشوند.
دوران بهبودی
- بستری کوتاه مدت: بیمار ممکن است یک یا دو روز در بیمارستان بماند تا وضعیت عمومی او تحت نظر باشد.
- دستورات بعد از جراحی: شامل نحوه مراقبت از زخمها، داروهای مورد نیاز برای کاهش درد و جلوگیری از عفونت، و فعالیتهایی که باید از آنها اجتناب شود.
- پوشیدن گن: بیمار باید به مدت چند هفته از گن یا لباسهای فشرده استفاده کند تا به کاهش تورم و حمایت از شکم کمک کند.
- مراجعات پیگیری: برای بررسی روند بهبودی و اطمینان از عدم بروز عوارض.
نکات بعد از ابدومینوپلاستی
– نتایج اولیه پس از چند هفته قابل مشاهده هستند، اما نتایج نهایی معمولاً پس از چند ماه مشخص میشوند که تورم به طور کامل از بین رفته و جای برشها بهبود یافته است.
ابدومینوپلاستی میتواند به طور قابل توجهی ظاهر شکم را بهبود بخشد و اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد، اما همانند هر جراحی دیگری، ممکن است با عوارض و خطراتی همراه باشد که باید با جراح خود مشورت کرده و در مورد آنها آگاهی داشته باشید.
مزیت های ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی، یا جراحی زیبایی شکم، مزایای متعددی دارد که میتواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتماد به نفس افراد کمک کند. در زیر به برخی از مهمترین مزایای این جراحی اشاره میشود:
- بهبود ظاهر فیزیکی : این جراحی میتواند پوست و چربی اضافی را که ممکن است پس از کاهش وزن شدید یا بارداری باقی مانده باشد، بردارد.
- سفت کردن عضلات شکم : در برخی موارد، عضلات دیواره شکم که در اثر بارداری یا افزایش وزن ضعیف شدهاند، سفت میشوند، که باعث ایجاد شکمی صافتر و سفتتر میشود.
- افزایش اعتماد به نفس و رضایت شخصی : با بهبود شکل و ظاهر شکم، افراد ممکن است احساس بهتری نسبت به بدن خود داشته باشند و از ظاهر خود راضیتر باشند.
- بهبود اعتماد به نفس: احساس رضایت از ظاهر میتواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود کلی روانی فرد کمک کند.
- رفع اثرات کاهش وزن شدید: افرادی که به طور قابل توجهی وزن خود را کاهش دادهاند، ممکن است با پوست اضافی و شل مواجه شوند که ابدومینوپلاستی میتواند این مشکل را حل کند.
- آسانتر شدن فعالیتهای روزانه: با حذف پوست اضافی و سفت شدن عضلات، انجام فعالیتهای روزانه مانند ورزش کردن، خم شدن و بلند کردن اشیا آسانتر میشود.
- نتایج طولانی مدت : با رعایت یک سبک زندگی سالم و حفظ وزن مناسب، نتایج ابدومینوپلاستی میتواند برای مدت طولانی ماندگار باشد.
- سلامتی : با کاهش چربی و پوست اضافی، خطر عوارض مرتبط با چاقی مانند دیابت، بیماریهای قلبی و مشکلات مفصلی کاهش مییابد.
خطر ابدومینوپلاستی
علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو چیست؟
سفت شدن شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی معمولاً به دلیل تورم طبیعی، التهاب بافتها، ترمیم عضلات شکم و کشیده شدن پوست در ناحیه جراحی است. در این عمل، پوست اضافه برداشته میشود و در بسیاری از موارد عضلات دیواره شکم نیز محکم میشوند؛ به همین دلیل بیمار ممکن است تا چند هفته یا حتی چند ماه احساس کشیدگی، خشکی یا سفتی در شکم داشته باشد. این حالت اغلب بخشی از روند طبیعی بهبودی بعد از جراحی ابدو است و با کاهش ورم، استفاده صحیح از گن، راهرفتن منظم و رعایت مراقبتهای بعد از عمل بهتدریج بهتر میشود.
دلایل رایج سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی
- تورم و تجمع مایع در بافتهای شکم
- ترمیم و سفت شدن عضلات شکمی اصلاحشده
- کشیده شدن پوست پس از برداشتن پوست اضافه
- تشکیل بافت اسکار داخلی در روند ترمیم
- استفاده نکردن صحیح از گن یا تحرک ناکافی
- در موارد خاص، تجمع مایع یا عفونت که نیاز به بررسی پزشک دارد
پوست شکم کامل کشیده میشه؟
بله