بخیه بعد از ماموپلاستی؛ هرآنچه باید درباره اسکار و جای زخم بدانید!

باقی ماندن جای بخیه بعد از ماموپلاستی یکی از نگرانی اصلی افرادی است که این جراحی را برای تغییر فرم و اندازه سینه های خود انتخاب می کنند. هرچند جراحی ماموپلاستی به بهبود ظاهر سینه ها کمک بسیاری می کند، اما باقی ماندن جای برش ها یک نگرانی طبیعی و قابل درک است. خوشبختانه، امروزه با تکنیک های پیشرفته جراحی و مراقبت های صحیح پس از عمل، می توان ظاهر این بخیه ها را به کمترین حد ممکن رساند. 

بخیه بعد از ماموپلاستی

روند بهبودی جای بخیه یک فرآیند زمان بر است و ممکن است تا یک سال طول بکشد. در هفته ها و ماه های اولیه، جای زخم ها معمولا قرمز، صورتی و کمی برجسته به نظر می رسد. این یک واکنش طبیعی بدن برای ترمیم بافت است. با گذشت زمان، معمولا بین ۳ تا ۶ ماه، این برجستگی کاهش یافته و رنگ زخم ها به تدریج روشن تر و به رنگ پوست نزدیک تر می شود. پس از اتمام جراحی ماموپلاستی، جراح برای بستن برش های ایجاد شده از بخیه استفاده می کند. کیفیت این بخیه ها و نحوه مراقبت از آن ها، تاثیر مستقیمی بر ظاهر نهایی زخم ها دارد.

انواع بخیه های مورد استفاده در جراحی ماموپلاستی

در جراحی ماموپلاستی معمولا از دو نوع بخیه اصلی استفاده می شود که انتخاب آن ها به تکنیک جراح و محل برش بستگی دارد.

1. بخیه های جذبی: این بخیه ها در لایه های عمیق تر پوست زده می شوند و نیازی به کشیدن ندارند. بدن به مرور زمان این بخیه ها را به طور طبیعی جذب می کند. استفاده از بخیه های جذبی به کاهش کشیدگی در سطح پوست و به حداقل رساندن جای زخم کمک می کند.
2. بخیه های غیر جذبی: این بخیه ها معمولا برای بستن لایه سطحی پوست به کار می روند و لازم است پس از حدود ۷ تا ۱۴ روز توسط پزشک کشیده شوند.

راه های پیشگیری از ایجاد جای بخیه

مهم ترین بخش برای داشتن یک نتیجه عالی، مراقبت صحیح در هفته ها و ماه های اولیه پس از جراحی است. پیشگیری همیشه ساده تر از درمان است و رعایت نکات زیر، احتمال برجای ماندن اسکار را به شدت کاهش می دهد.

بهداشت و تمیزی محل زخم

پاکیزه و خشک نگه داشتن محل بخیه ها، اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از عفونت است. عفونت در محل زخم می تواند فرآیند ترمیم پوست را مختل کند و به تولید کلاژن بیش از حد و ایجاد اسکار برجسته منجر شود. محل زخم را طبق دستور جراح و با شوینده های ملایم شستشو دهید.در مطلب پانسمان بعد ماموپلاستی بیشتر بدانید.

پرهیز از فعالیت های سنگین و کشیدگی پوست

در هفته های اول پس از جراحی، از انجام فعالیت های ورزشی سنگین، بلند کردن اجسام و حرکاتی که سبب کشیدگی پوست در ناحیه سینه می شوند، خودداری کنید. کشش بیش از حد پوست می تواند لبه های زخم را از هم دور کند و باعث پهن یا برجسته شدن جای بخیه شود.

استفاده از سوتین طبی مخصوص

پوشیدن سوتین طبی طبق دستور پزشک، به کاهش تورم و حفظ فرم سینه ها کمک بسیاری می کند. این سوتین ها با ایجاد یک فشار ملایم و یکنواخت، از بافت سینه حمایت کرده و کشیدگی روی خطوط برش را کم می کنند.

محافظت در برابر نور خورشید

نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش آن می تواند سبب تیره تر شدن (هایپرپیگمنتیشن) جای زخم شود.حداقل تا یک سال پس از جراحی، محل بخیه ها را از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید یا هنگام خروج از منزل، از کرم های ضد آفتاب قوی (SPF 50 یا بالاتر) روی محل اسکار استفاده کنید.

تغذیه و سبک زندگی سالم

یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین C و زینک به ترمیم سریع تر بافت های بدن کمک می کند. همچنین، مصرف سیگار و نیکوتین به دلیل کاهش خون رسانی به پوست، فرآیند بهبودی زخم را به شدت کند می کند؛ بنابراین توصیه می شود چند هفته قبل و بعد از عمل، مصرف آن را قطع کنید.

نحوه از بین بردن جای بخیه بعد از ماموپلاستی

اگر با وجود تمام مراقبت ها، همچنان نگران جای بخیه ها هستید، روش های متعددی برای بهبود ظاهر آن ها وجود دارد که به دو دسته خانگی و تخصصی تقسیم می شوند.

روش های خانگی و مراقبتی اولیه

این روش ها معمولا پس از بهبودی کامل زخم اولیه و با مشورت پزشک آغاز می شوند.

• استفاده از ورقه ها و ژل های سیلیکونی

ورقه ها و ژل های سیلیکونی یکی از موثرترین و در دسترس ترین روش ها برای مدیریت اسکار هستند. این محصولات با آبرسانی به پوست و ایجاد یک لایه محافظ، به نرم و مسطح شدن جای بخیه کمک کرده و قرمزی و خارش آن را کاهش می دهند.

• کرم های ترمیم  کننده و مرطوب  کننده ها

استفاده از کرم های ترمیم کننده که حاوی ترکیباتی مانند ویتامین E یا عصاره آلوئه ورا هستند، می تواند به حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست کمک کند. مرطوب نگه داشتن پوست، فرآیند بازسازی آن را تسریع می کند.

• ماساژ ملایم جای زخم

پس از گذشت چند هفته از عمل و با اجازه پزشک، می توانید محل اسکار را به آرامی ماساژ دهید. این کار گردش خون موضعی را افزایش داده و به شکستن بافت های کلاژنی سفت کمک می کند تا جای زخم نرم تر و هم سطح تر شود.

روش های درمانی تخصصی

در صورتی که جای بخیه بسیار برجسته (هایپرتروفیک) یا کلوئیدی شود، پزشک ممکن است روش های درمانی پیشرفته تری را پیشنهاد دهد.

• لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از کارآمدترین روش ها برای بهبود رنگ و بافت اسکار است. لیزرهایی مانند لیزر فرکشنال CO2 با تحریک کلاژن سازی در لایه های عمیق تر پوست، به صاف شدن سطح اسکار کمک می کنند، در حالی که لیزرهای دیگر می توانند قرمزی آن را کاهش دهند.

•  میکرونیدلینگ

در این روش، سوزن های بسیار ظریف، سوراخ های میکروسکوپی در سطح پوست ایجاد می کنند. این فرایند بدن را وادار به تولید کلاژن و الاستین جدید می کند که به ترمیم و بازسازی بافت اسکار منجر خواهد شد.

• تزریق استروئید (کورتون)

این روش به طور خاص برای درمان اسکارهای برجسته و کلوئیدها به کار می رود. تزریق مستقیم استروئید به داخل اسکار، التهاب را کاهش داده و باعث کوچک و صاف شدن بافت اضافی می شود.

سوالات متداول بخیه جراحی ماموپلاستی

جمع بندی

باقی ماندن جای بخیه بعد از ماموپلاستی یک نگرانی طبیعی است، اما کاملا قابل مدیریت است. راه دستیابی به بهترین نتیجه، پیروی دقیق از دستورالعمل های جراح، به کارگیری روش های پیشگیرانه مانند محافظت از زخم در برابر آفتاب و کشش، و صبور بودن در طی فرآیند بهبودی است. در صورت نیاز، روش های درمانی مدرنی مانند لیزر و میکرونیدلینگ می توانند ظاهر اسکار را به میزان زیاد بهبود بخشند و به شما کمک کنند تا از نتیجه نهایی جراحی خود رضایت کامل داشته باشید.